舍友睡前玩手机，头对头睡会受辐射影响吗
2024-10-15 13:56
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舍友跟我头对头睡觉，而她总是在睡前玩手机，不知道是手机辐射还是我心理作用，有时候总是怕辐射心烦的睡不着，而且就只有睡前玩，大约一小时左右，距离三四十厘米，如果我睡觉他玩手机辐射大么 影响大么
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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手机辐射通常较弱，在正常使用情况下对人体影响较小。但对于近距离且长时间暴露的情况，可能存在潜在影响，如影响睡眠质量、干扰生物钟、影响眼部健康、可能影响神经系统、对皮肤产生一定影响等。 1. 影响睡眠质量：手机屏幕发出的光线会抑制褪黑素分泌，导致入睡困难，睡眠浅。 2. 干扰生物钟：打乱正常的生理节律，长期可能导致内分泌失调。 3. 影响眼部健康：近距离看手机屏幕，易导致眼疲劳、干涩、视力下降。 4. 可能影响神经系统：电磁辐射可能对神经系统产生轻微干扰，引起头晕、头痛等不适。 5. 对皮肤产生一定影响：可能导致皮肤干燥、暗沉。 总体来说，虽然手机辐射一般较弱，但长期近距离暴露仍可能存在一些不良影响。建议保持良好的睡眠环境，减少不必要的电子设备使用。
2024-10-16 09:17
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