1.腰肌劳损还会引起腰肌筋膜无菌性炎症：那些长期弯腰或者是长期坐位工作的人，使腰背肌长期处于牵拉状态，这样久了就会出现痉挛、缺血、水肿、粘连等，有人称之为无菌性炎症。 2.腰肌劳损会引起积累性损伤：如果腰部肌肉的韧带受到了大力的损伤，就会引起小范围的纤维断裂、流血和渗出。这些组织易受到牵拉、压迫内在神经纤维从而产生腰痛。这种的疼痛休息后 就会减轻，但是只要以劳累就会加重了。 3.腰肌劳损还会引起迁延的急性腰扭伤：如果出现了急性腰扭伤并且在急性期治疗的不是很彻底，受到损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不完全，就会产生较多瘢痕和粘连，使得腰部功能减低并且容易出现疼痛，腰肌劳损的患者就会常常感觉到腰部没有力气，特别是在阴雨天腰酸背痛。

腰肌劳损若不及时治疗，危害较大，可能会导致疼痛加剧、活动受限、肌肉萎缩、腰椎间盘突出、影响心理健康等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗和康复训练等。 1. 疼痛加剧：腰部疼痛会愈发严重，影响日常生活和工作，可能从间歇性疼痛转变为持续性疼痛。 2. 活动受限：腰部活动范围逐渐减小，弯腰、转身等动作变得困难。 3. 肌肉萎缩：长期劳损使腰部肌肉力量减弱，出现肌肉萎缩，影响腰部稳定性。 4. 腰椎间盘突出：增加腰椎间盘的压力，容易诱发腰椎间盘突出症。 5. 影响心理健康：持续的疼痛和功能障碍可能导致焦虑、抑郁等心理问题。 总之，腰肌劳损应引起重视，尽早治疗。患者要注意休息，避免腰部过度劳累，保持良好的姿势。治疗时需根据个人情况选择合适的方法，必要时应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,腰肌劳损主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量扯裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛.治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗