肩周炎一般夜晚疼痛加重。主要症状就是胳膊抬举受限。未接受治疗，将逐渐出现患者关节功能活动受限，影响日常生活，对端碗用筷、穿脱衣服、洗脸、梳头及洗澡等动作都感到困难。病重时生活不能自理，日久肌肉亦可萎缩。此病是无菌性炎症，一般的消炎药不起作用,治疗可以选择中医辨证施治。

肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症，表现为肩部疼痛、活动受限等。其防治方法包括适当锻炼、注意保暖、药物治疗、物理治疗、中医治疗等。治好后有一定复发可能，与多种因素有关。 1. 适当锻炼：如进行爬墙运动、钟摆运动等，可增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。 2. 注意保暖：避免肩部受寒，天冷时及时添加衣物，防止病情加重。 3. 药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻疼痛和炎症。 4. 物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环。 5. 中医治疗：如中药外敷、推拿等，对缓解症状有一定帮助。 6. 手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效者，可考虑关节镜手术等。 肩周炎患者应积极治疗，同时注意日常防护。治疗方法需根据个人情况选择，治疗后仍需保持良好的生活习惯，以降低复发风险。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

首先要注意肩部保暖，其实注意补钙，第三加强肩关节的活动，可以做爬墙，双手上抬的动作，一定要坚持，有条件可以进行针灸