肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。常见治疗方式有口服药物、外用膏药、康复锻炼、针灸推拿、微创手术等。 1.药物治疗：可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。需遵医嘱用药。 2.外用膏药：如氟比洛芬凝胶贴膏、消痛贴膏等，贴在疼痛明显的部位，有助于缓解症状。 3.物理治疗：包括热敷、冷敷、超短波、激光等，能改善局部血液循环，缓解疼痛。 4.康复锻炼：如爬墙运动、钟摆运动等，可增强肩部肌肉力量，恢复关节活动度。 5.中医治疗：针灸、推拿、拔罐等中医疗法，对肩周炎也有一定疗效。 6.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑微创手术。微创手术创伤小，恢复相对较快，但也可能存在一定风险，如感染、神经损伤等，不过发生率较低。 肩周炎的治疗需要根据个体情况选择合适的方法，综合治疗往往效果更佳。患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗和康复。

建议你到医院检查确诊，配合临床医生对症治疗，不要盲目用药以免耽误治疗病情时间。祝你早日康复

综上所述，考虑你肩周炎是肩局部受风气血不通所致，导致活动受限疼痛。建议你去中医针灸科做针灸，拔罐，按摩等理疗，恢复很快，不留后遗症