一个月内不要同房，不能坐浴，不能吃辛辣、冷的食物，不要碰冷水，一个星期内不要洗头发。多休息、少劳累。注意卫生，防止炎症发生。多吃点营养的东西，补补身体。下次记得带TT.

刚打完胎的女性，身体较为虚弱，需要多方面的调养。在能否看电视方面，应适度，避免疲劳。饮食上，要营养均衡，多吃易消化、富含蛋白质和维生素的食物，同时要注意一些食物的禁忌。比如辛辣、生冷、油腻食物等。 1. 能否看电视：可以适当看电视，但时间不宜过长，以免引起眼部疲劳和身体劳累，影响恢复。 2. 饮食宜吃：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类，有助于身体修复；多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，如苹果、香蕉、橙子、青菜等；适量摄入粗粮，如玉米、燕麦，促进肠道蠕动。 3. 饮食禁忌：忌辛辣食物，如辣椒、花椒等，可能刺激胃肠道；忌生冷食物，如冰淇淋、冷饮，易导致腹痛；忌油腻食物，如油炸食品，会加重消化负担。 4. 水分补充：要多喝水，保证充足的水分摄入，促进新陈代谢。 5. 饮食规律：少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。 总之，刚打完胎的女性要注意休息和调养，合理安排看电视的时间，科学饮食，促进身体尽快恢复健康。

打完胎的两个月内：别碰凉水 别穿高跟鞋 别做体力劳动 别般重物 家务也暂停不做 更不要运动 多休息 不能垳房事（非常重要） 不能盆浴要淋雨 别吃凉的东西 别吃辛辣的 不能喝酒抽烟 多吃有营养的食物 女人打完胎就像生完孩子要坐月子一样的 打完胎要做个小月子的 如果不注意会留下后遗症的 将来的身体肯定这不好那不好的 因为 打胎对身体的伤害也是很大的 所以作为一个女人 你一定要尽量保护好自己 身体是自己的