玻璃体后脱离导致眼睛闪光，其原因较为复杂，主要包括玻璃体液化、玻璃体牵拉视网膜、视网膜变性、炎症影响以及高度近视等。 1. 玻璃体液化：随着年龄增长，玻璃体逐渐液化，凝胶状态变稀，导致玻璃体后脱离，可能引起闪光感。 2. 玻璃体牵拉视网膜：玻璃体与视网膜粘连，在脱离过程中牵拉视网膜，刺激视网膜细胞产生闪光感。 3. 视网膜变性：视网膜本身存在变性区域，如格子样变性等，玻璃体后脱离时更容易引发闪光。 4. 炎症影响：眼部炎症，如葡萄膜炎等，可能影响玻璃体和视网膜的正常结构和功能，导致闪光。 5. 高度近视：高度近视患者眼轴变长，视网膜变薄，玻璃体更容易发生病变和后脱离，从而出现闪光。 玻璃体后脱离出现闪光需要引起重视，但也不必过度惊慌。应定期复查，密切观察眼部症状变化。一旦出现视力下降、视物变形等异常，需及时就医。目前尚无特效药物能直接治疗玻璃体后脱离导致的闪光，但可使用一些营养视网膜的药物，如甲钴胺片、维生素 B12 片、叶黄素片等。同时，要注意用眼卫生，避免剧烈运动和眼部外伤。

玻璃体混浊和玻璃体后脱离一般不会影响视力，所以也不需要治疗。 指导意见： 建议平时注意休息，避免过度疲劳。观察视力，如有异常及时就诊，到大医院进行详细的检查及治疗。

如果没有外伤的情况下自己出现这种问题的话是确实没有什么很好的办法 指导意见： 如果实在不放心可以去更好的医院检查一下看看，慢慢来吧，不要着急了，是个漫长的过程