跑步时肚子右边疼可能由多种原因引起，如呼吸方式不当、腹部肌肉疲劳、肠痉挛、腹部疾病、运动强度过大等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.呼吸方式不当：跑步时呼吸不均匀或过浅，可能导致膈肌痉挛，引起右侧腹部疼痛。
2.腹部肌肉疲劳：平时缺乏锻炼，跑步时腹部肌肉负荷过重，产生疲劳和酸痛感。
3.肠痉挛：肠道受到刺激，发生痉挛，出现疼痛。
4.腹部疾病：如慢性阑尾炎、右侧输尿管结石等，在跑步时可能诱发或加重疼痛。
5.运动强度过大：超出身体承受能力，引起身体不适，包括右侧腹部疼痛。
总之，跑步时肚子右边疼的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时停止运动，休息观察，必要时前往正规医院就诊，查明原因。

你好考虑是肌肉韧带疼痛，胃肠炎胃肠痉挛等原因引起的疼痛不适症状，可以使用热水袋热敷腹部缓解不适症状，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免劳累受风寒着凉

你好，根据你描述的情况，考虑为胃肠痉挛引起的腹痛，需要去医院进一步检查，根据检查结果在医生指导下对症治疗，平时注意饮食起居，忌辛辣刺激食物，加强营养。