意外怀孕后选择人流，担心身体状况是正常的。这涉及到手术风险、术后恢复、心理影响、生殖健康、未来生育等多方面问题。 1.手术风险：人流手术可能导致出血、感染、子宫穿孔等并发症。但在正规医院，由经验丰富的医生操作，风险会大大降低。 2.术后恢复：术后需注意休息，加强营养，保持外阴清洁，避免性生活和盆浴，以防感染。 3.心理影响：可能会产生焦虑、抑郁等负面情绪，要及时调整心态，必要时寻求心理帮助。 4.生殖健康：多次人流可能损伤子宫内膜，影响月经和生育能力。 5.未来生育：术后要注意避孕，给子宫充分的恢复时间，以减少对未来生育的不良影响。 总之，人流是一个需要慎重考虑的决定。建议选择正规医院，术前充分了解相关风险和注意事项，术后严格遵医嘱进行护理和恢复，以最大程度减少对身体的伤害。

您好，人流后要休息2周，卧床2-3天。严禁劳累和体育锻炼。避免接触冷水。注意个人卫生，勤换內褲等，避免感染，一个月内不要坐浴。避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣激发性的食物。

人工流产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.人流后子宫需要一个月左右复原.按时去医院做复查看恢复情况。