末次月经推迟且量少可能与多种因素有关，如内分泌失调、营养不良、精神压力大、子宫内膜病变、怀孕相关问题等。若症状持续或伴有其他不适，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，可影响月经周期和经量。
2.营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会导致身体机能下降，影响月经。
3.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，可能引起神经内分泌紊乱，导致月经异常。
4.子宫内膜病变：子宫内膜炎、子宫内膜息肉等，会影响子宫内膜的正常脱落，造成月经推迟和量少。
5.怀孕相关：包括先兆流产、宫外孕等，可能出现少量出血被误认为月经。
6.药物影响：某些药物如避孕药、抗抑郁药等，可能对月经产生影响。
总之，月经推迟且量少的原因较为复杂。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，减轻压力。若症状持续不缓解或加重，应到正规医院妇科就诊，查明原因后进行针对性治疗。

你好，这种情况可能是和身体虚弱有关系的，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，注意保暖和休息的，不要吃辛辣食物和生冷的食物，注意皮肤卫生的。

你好，这种现象可能是因为贫血，也可能是因为体质虚弱引起的。或有低血压。建议做血常规，血压检查。确诊疾病进行治疗。饮食要丰富些。