你好，根据你的描述考虑不排除局部炎症或者神经水肿引起的情况，建议你可以到医院就诊检查遵医嘱治疗，平时注意休息，多喝水，不要吃辛辣激发性食物，避免掱婬。

遗精时憋精导致龟头水肿、排尿困难，可能是局部组织损伤、炎症感染、尿道梗阻、血液循环障碍、神经调节异常等原因引起。 1.局部组织损伤：憋精时用力不当，可能损伤龟头及周围组织，导致水肿和排尿困难。此时应避免进一步刺激，保持局部清洁。 2.炎症感染：尿道口或生殖道的感染，会加重水肿和排尿困难。需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等，但要遵医嘱。 3.尿道梗阻：精液或其他分泌物堵塞尿道，可引发症状。需就医进行疏通处理。 4.血液循环障碍：憋精影响了局部血液回流，造成水肿。可通过热敷促进血液循环，但温度不宜过高。 5.神经调节异常：神经功能紊乱也可能参与其中。要注意休息，避免紧张焦虑。 出现这种情况应引起重视，若症状持续不缓解或加重，建议及时前往正规医院泌尿外科就诊，进行相关检查和治疗，以避免造成更严重的后果。

你好，根据你的描述考虑不排除是肾虚或者鬼头敏感引起的情况，建议你需要积极注意休息，清淡饮食，均衡营养，节制性生活及遵医嘱口服金锁固精丸或者金贵肾气丸治疗。