取环后出现流血、白带增多、小腹疼痛且自行用药效果不佳，可能与取环操作、术后感染、个人体质等有关。取环后的注意事项包括注意休息、保持卫生、避免性生活、观察症状、合理饮食等。 1.注意休息：取环后应避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复。 2.保持卫生：每天用温水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴清洁干燥，防止感染。 3.避免性生活：至少两周内禁止性生活，以免引起感染或加重不适。 4.观察症状：密切观察出血、腹痛、白带等情况，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。 5.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。 6.按时复查：按照医生建议的时间进行复查，了解子宫恢复情况。 7.遵医嘱用药：如果医生开具了药物，应严格遵医嘱使用。 取环后的恢复需要一定时间，注意上述事项有助于身体尽快恢复。如果出现异常情况，一定要及时就医，以免延误病情。

取环的时机最好也在月经干净后3--7天之内,这样可减小流血.取环后休息1天,2周内禁止性生活和坐盆洗澡,以防感染. 取环后女性生殖道可有少量流血或血性白带,一两天就会自然消失,这是由于取环激发子宫内膜和子宫颈所引起的,是正常现象,如果流血较多或流血时间长要及时找医生治疗.

多吃蛋白质高的食物：取环后女性可以食用蛋白质高的食物，补充营养，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物。还可以多吃补血的食物，如桂圆、红枣、黑豆等食物。远离有激发的食物：取环后不能吃辛辣、油腻的食物，这些食物激发性强，食用的话容易引发炎症感染，所以应该远离这些食物。