怀孕前体重正常的女性，孕期体重增加应控制在一定范围内，这取决于多个因素，如孕妇的基础代谢、孕期营养摄入、胎儿发育需求、运动量以及孕妇自身的体质等。 1.基础代谢：每个人的基础代谢水平不同，代谢较慢的孕妇体重增加应相对少些。 2.营养摄入：合理均衡的营养摄入很关键，避免过度进补导致体重增长过快。 3.胎儿发育需求：胎儿发育正常所需的营养会影响孕妇体重，如胎儿较大，孕妇体重增加可能较多。 4.运动量：孕期坚持适量运动，有助于控制体重，运动少则体重易增加过多。 5.自身体质：有些孕妇本身易胖，孕期就更需注意控制体重增长。 总之，怀孕前体重正常的孕妇，孕期体重总体增加一般在 11.5 - 16 千克为宜。但个体差异较大，应根据自身情况，在医生的指导下合理控制体重增长，以保障母婴健康。

首先要知道自己在怀孕开始时是不是标准体重，标准体重=身高-105，在这个基础上上下浮动10%都属于正常体重。 专家建议，标准体重的女性在怀孕期间体重增加不应超过12公斤，低于标准体重10%的女性，孕期可增加14-15公斤，超过标准体重20%的女性，孕期应增加7-8公斤。在增加的这些体重中，只有1/3 1/4是宝宝的体重，其他则是重要的支持物。

你好！如果你在排卵期有过同房，那有怀孕的可能的。建议你先用早孕试纸测下，看是否怀孕。