预防生殖器疱疹复发，需从增强免疫力、避免诱因、注意个人卫生、规范性生活、定期复查等方面着手。 1.增强免疫力：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动。可适当补充维生素 C、维生素 D 等营养素。 2.避免诱因：如避免过度劳累、精神紧张、酗酒、发热等。 3.注意个人卫生：每天清洗生殖器部位，勤换内裤，保持局部清洁干燥。 4.规范性生活：使用安全套，避免多个性伴侣，患病期间禁止性生活。 5.定期复查：遵医嘱定期进行复查，以便及时发现异常，调整治疗方案。 6.积极治疗基础疾病：如糖尿病等，控制病情，有助于预防生殖器疱疹复发。 总之，预防生殖器疱疹复发需要患者在日常生活中多方面注意，持之以恒地做好各项预防措施，以降低复发的风险。

患了生殖器疱疹一定要忌口，这是防止复发的重要因素。烟酒以及辛辣发物是很不利于病情康复的。尤其是烟酒，可以推动生殖器疱疹的复发，并且病情会加重。患者平时除了戒烟戒酒之外，还可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，养成良好的习惯，持之以恒。

瘙痒是生殖器疱疹的主要症状之一，很多患者情不自禁的搔抓患处，这是不对的。患者应避免搔抓患处，同时不可使用激发性过强的药物。