尖锐湿疣预防方法主要有：保持良好个人卫生、避免不洁性行为、增强自身免疫力、注意公共卫生、定期进行检查等。 1.保持良好个人卫生：每日清洁外阴、肛门等部位，勤换内衣裤，使用个人专用毛巾等。 2.避免不洁性行为：杜绝多个性伴侣，使用安全套能降低感染风险。 3.增强自身免疫力：均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鱼肉、鸡肉等；适量运动，如慢跑、游泳等；保证充足睡眠。 4.注意公共卫生：不使用他人的贴身衣物、毛巾、浴巾等，避免在公共浴室、泳池等场所直接接触可能被污染的物品。 5.定期进行检查：尤其是有过高危性行为者，应定期进行相关检查，以便早发现、早治疗。 总之，预防尖锐湿疣需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯，增强自我保护意识。

在平时要注意饮食习惯，养成良好的饮食习惯，不要过度的劳累，保证有充足的睡眠时间，适当的增强自身的抵抗力，积极的锻炼身体，以增强自身的抵御病毒的能力。平时要保持乐观的心态，不要出现紧张和恐惧的心理，以平常心对待生活。

尖锐湿疣的传染方式有很多种，它还可以通过接触而传播，因此在生活中一定要避免间接的物品接触，在平时的生活中不使用别人的衣物、泳衣等，不和他人共用生活用品，在外面洗澡尽量选择淋浴方式。不去卫生条件差的公共浴池和游泳池。注意个人和家庭的卫生。