月经不调这件事情可大可小,如果只是偶尔的月经不调其实并没有什么大问题,但如果长期出现月经不调的情况,最好就能够去医院检查。

月经量少且不畅可能由多种因素导致，如内分泌失调、子宫疾病、精神压力、营养不良、过度减肥等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量少。可通过调整生活方式，如规律作息、减少熬夜，必要时在医生指导下使用药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等进行调理。 2.子宫疾病：子宫内膜炎、子宫内膜息肉、宫腔粘连等子宫疾病，会影响月经。需要就医进行相关检查，如 B 超、宫腔镜等，明确病因后进行针对性治疗，可能会使用抗生素（如头孢呋辛酯片）或手术治疗。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经异常。应学会自我调节，保持心情舒畅，适当运动，缓解压力。 4.营养不良：身体缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会影响月经。要均衡饮食，多吃富含营养的食物，如肉类、蛋类、蔬菜水果等。 5.过度减肥：过度节食或剧烈运动减肥，会导致身体脂肪含量过低，影响激素合成，从而出现月经问题。应合理控制体重，避免过度减肥。 月经量少且不畅需要引起重视，及时找到原因并采取相应的调理措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇科就诊，以便明确诊断，进行规范治疗。

女性月经量少、月经不来都属于月经不调。长期的月经不调会导致缺铁性贫血，为妇科常见病。如果决定女人月经周期的雌激素发生了紊乱，那么卵巢早衰、盆腔感染、子宫内膜异位、更年期症状等病症可能接踵而来。