男性不育是指在未采取任何避孕措施的情况下，经过一年以上性生活，女方仍未受孕。其原因多样，包括生殖系统疾病、内分泌失调、不良生活习惯等。治疗男性不育，首先要明确病因，然后采取针对性治疗措施。同时，在生活起居方面也有诸多注意事项，如保持良好作息、均衡饮食、适度运动、避免不良环境等。 1. 保持良好作息：规律作息，保证充足睡眠，有助于维持身体正常的生理功能，促进生殖系统的健康。 2. 均衡饮食：多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，为精子生成提供必要的营养。 3. 适度运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质，提高免疫力。 4. 避免不良环境：减少接触高温、辐射、化学毒物等有害环境，以免影响精子质量。 5. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会损害生殖细胞，增加不育风险。 6. 减轻精神压力：长期精神紧张、焦虑会影响内分泌，保持心情舒畅有助于改善生育能力。 总之，男性不育患者在积极治疗的同时，注意生活起居的各个方面，有助于提高治疗效果，增加受孕机会。

男性不育在进行确定无其他感染病史后一般需要做精液、精子质量，血尿分析输精管等检查，确诊病因在进行对症治疗。临床上男性不育的原因有很多一般常见的有精子质量底下导致的，患者生活中要养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒等。

你好,男性检查包括精液常规和超声检查还有一些血液常规检查，建议您禁欲3-7天到医院详细检查，针对性的治疗，四川省生殖专科医院作为公立专科医院，31年历史专业医院，在男性不育疾病看诊上专业。