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回答1
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梁润彩 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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产后10多天奶水少可能由多种因素引起，如饮食、吸吮、情绪、休息等。如持续不改善，建议就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2016-10-15 15:24
1.饮食调理：多吃富含蛋白质的食物，如猪蹄、花生、鲫鱼汤、瘦肉等，也可适量食用醪糟。
2.增加吸吮：让宝宝频繁吸吮，每次两侧乳房交替进行，吸吮次数越多越有利于乳汁分泌。
3.情绪调节：保持心情愉悦，避免焦虑、紧张等不良情绪。
4.充足休息：保证每天足够的睡眠时间，利于身体恢复和乳汁分泌。
5.按摩热敷：用温热毛巾热敷乳房，并轻轻按摩，促进乳腺通畅。
产后奶水少不要过于焦虑，通过多种方法调节，大多能改善。如仍无明显效果，应及时到正规医院就诊。
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，产后奶水少妈妈要让宝宝多吮吸，多多吮吸乳汁就会增加，还有妈妈最好食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注营养均衡。也要放松心情，注意休息，只要做到心情好，睡眠足，营养够，奶水就会慢慢的跟上宝宝的需求了。
2016-10-21 13:12
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，奶水不足一般是气血不足的表现，建议你饮食保证营养充足加强营养，吃一些炖猪蹄，煮鱼汤等，在炖的时候加一点黄芪和党参效果不错。
2016-10-23 21:52
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