老年人预防白癜风，需注意饮食均衡、避免外伤、保持良好心态、适当锻炼、注意防晒等。 1. 饮食均衡：保证摄入足够的营养，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、豆类等。避免食用辛辣、刺激性食物和发物。 2. 避免外伤：日常活动中小心磕碰，若有伤口及时清洁消毒，以防感染引发白癜风。 3. 保持良好心态：积极乐观面对生活，避免长期焦虑、抑郁、紧张，不良情绪可能影响内分泌，增加患病风险。 4. 适当锻炼：选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，增强体质，提高免疫力。 5. 注意防晒：外出时做好防晒措施，使用遮阳伞、戴帽子等，减少紫外线对皮肤的损伤。 6. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常的新陈代谢。 总之，老年人预防白癜风需要从生活的各个方面入手，养成良好的生活习惯。家人也要多关心老人，提醒老人注意预防。

近年来，老年白癜风的发病率正在逐年上升,这已经严重威胁到了老年人的正常生活，同时白癜风也给老年患者带来很大的困扰。老年人若是不能很好的做到白癜风的预防，那么患上白癜风自然是头痛不已。

对于老年人的家人来说，不应经常在家庭吵闹，以免影响老人的心情。再者有的子女对老人不孝，这样就很容易使得老人黯然神伤，出现各种负面的情绪，这样极易导致他们患上白癜风。