饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等激发性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。可用润之尔康豆葆茶，加少量蜂蜜，每天泡茶两到三次。能够轻松去除痘痘。它采用的是温和的中草药，取饮茶之道能够内调去除痘痘。上海华美美容医院有四级资质，可以分期付款。华美专家根据痘友的体质,性别以及痤疮的程度,现场设计治方案.采用仪器、果酸以及胚层方法的综合治。外治内调，从源头遏制青春痘复发。消炎祛痘的同时激发表皮生长及角质层更新，祛痘、嫩肤、美白、平坑四效合一，重焕肌肤光滑无暇。华美独有的分层调配，和独特的专家方法，为每位痘友们设计较好的治方案，绝不雷同，高有效祛痘。

避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹油腻营养霜，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。上海华美美容医院有四级资质，可以分期付款。华美专家根据痘友的体质,性别以及痤疮的程度,现场设计治方案.采用仪器、果酸以及胚层方法的综合治。外治内调，从源头遏制青春痘复发。消炎祛痘的同时激发表皮生长及角质层更新，祛痘、嫩肤、美白、平坑四效合一，重焕肌肤光滑无暇。华美独有的分层调配，和独特的专家方法，为每位痘友们设计较好的治方案，绝不雷同，高有效祛痘。

长了痘痘，通常体内的肝火都会过于旺盛，所以平常的时候，一定要注意降火。长痘痘了千万不要用手去挤，不然是很容易留下疤痕的。对于一些较为严重已经化脓的痘痘，可以适量地用含有金银花成分的牙膏涂抹在上面，停留10-20分钟再洗去，这样有助于发炎化脓的痘痘慢慢消退。多吃清淡的食物以及蔬果瓜类，日常要坚持多运动。上海华美美容医院有四级资质，可以分期付款。华美专家根据痘友的体质,性别以及痤疮的程度,现场设计治方案.采用仪器、果酸以及胚层方法的综合治。外治内调，从源头遏制青春痘复发。消炎祛痘的同时激发表皮生长及角质层更新，祛痘、嫩肤、美白、平坑四效合一，重焕肌肤光滑无暇。华美独有的分层调配，和独特的专家方法，为每位痘友们设计较好的治方案，绝不雷同，高有效祛痘。