激光去除晒斑后，需要从多个方面进行护理，包括防晒、保湿、饮食、作息、避免刺激等。 1.防晒：外出时使用遮阳伞、宽边帽，涂抹防晒霜，选择防晒指数高且防水的产品。 2.保湿：使用温和的保湿乳液或面霜，保持皮肤水分，促进恢复。 3.饮食：多吃富含维生素 C、E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化。 4.作息：保证充足的睡眠，让皮肤有足够的休息和修复时间。 5.避免刺激：不要使用刺激性化妆品，避免摩擦治疗部位，以免影响恢复。 6.注意观察：密切关注皮肤变化，如有红肿、疼痛等异常，及时就医。 7.遵医嘱用药：可能会使用一些促进修复的药物，如重组人表皮生长因子凝胶等，严格遵医嘱。 激光去除晒斑后的护理至关重要，只有做好各方面的护理工作，才能促进皮肤的恢复，减少复发的可能。

激光去晒斑治疗部位早晚应以温水及肥皂水清洗，再用无菌棉签拭干，然后将抗菌药膏均匀涂抹于患部。

在激光去晒斑治疗后，要注意对治疗部位的保护，在做好防晒工作的同时，避免酒精饮料、辛辣食物、三温暖、剧烈运动等，以免造成皮肤潮紅、发热激发，术后暂时性返黑现象通常会很快消除。