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回答1
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黄慧 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
呼吸内科一区
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抽烟对身体危害较大，想通过饮食改善，需注意多方面。包括补充微量元素、食用清肺食物、多喝水、摄入富含维生素的食物以及选择优质蛋白质食物。同时，建议尽快戒烟，必要时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2016-10-21 08:54
1.补充微量元素：抽烟易导致硒元素缺乏，可多吃动物肝脏、海藻及虾类等补充。
2.食用清肺食物：如雪梨、银耳等，有一定的润肺作用。
3.多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。
4.摄入富含维生素的食物：例如新鲜蔬果，有助于提高身体免疫力。
5.选择优质蛋白质食物：像鸡蛋、牛奶，利于维持身体机能。
饮食调整只是辅助，戒烟才是关键。若身体不适，应及时就医。
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，你要认清楚吸烟对于身体的危害，尤其是对未成年人，这样是会影响到身体发育的，一定要注意这个事情，不要再接触它，同时要民思用在学习上，这个也不是吃什么可以解决的。
2016-10-16 16:32
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