17 岁身高 163 厘米是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传：遗传因素对身高影响较大，如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之则相对较小。 2.营养：均衡充足的营养是长高的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。蛋白质可从肉类、蛋类、奶类获取；钙可通过牛奶、豆制品补充；维生素 D 可通过晒太阳或食用鱼肝油获得。 3.运动：适当的运动能刺激生长激素分泌，如篮球、跳绳、游泳等，有助于长高。 4.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠对身高增长很重要。 5.骨骺线闭合情况：可通过 X 线检查判断，如果骨骺线尚未闭合，就有长高的空间；若已闭合，长高的可能性较小。 综合来看，17 岁仍有长高的机会，但具体情况因人而异。建议保持良好的生活习惯，必要时可咨询医生进行评估。

你好；必需要看你的骨骼闭合情况，饮食要补充的蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，

你好，现在的情况，如果骨骼线以闭合不可能长高的，可以拍片检查一下，根据检查结果来判断的，平时可以多吃有营养的食物，合理的运动来促进生长发育的。