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失眠适合喝哪些花茶?

胃肠胀气

失眠适合喝哪些花茶?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    闫振文 副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    神经科

    失眠适合喝的花茶有百合花茶、茉莉花茶、薰衣草花茶、玫瑰花茶、菩提花茶等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.百合花茶:宁心安神,调节睡眠,对神经衰弱者有益。
    2.茉莉花茶:促进大脑功能,保护脑神经细胞,改善睡眠。
    3.薰衣草花茶:舒缓神经,减轻压力,有助于入睡。
    4.玫瑰花茶:能调节内分泌,缓解情绪,辅助改善睡眠。
    5.菩提花茶:有镇静作用,可缓解焦虑,促进睡眠。
    选择适合自己的花茶,同时注意改善睡眠习惯,若失眠严重,应及时就医。

    2016-10-17 18:00
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好考虑是胃肠炎,消化不良,胃肠功能紊乱等原因引起的,可以到医院消化内科检查明确一下,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,不要喝酒

    2016-10-17 18:16
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李秋锋 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好;根据你描述的情况一般考虑与消化不良有一定关系,平时注意少吃辛辣刺激等不易消化的食物,可以口服吗丁啉,奥美拉唑,鸡内金片等治疗,多锻炼身体。

    2016-10-18 09:02
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