产后长斑可能是雀斑，也可能是黄褐斑。中医辨证治疗主要从气血、脏腑、经络、情志、外邪等方面考虑，通过调理身体内部平衡来达到祛斑的目的，常见的方法有中药调理、针灸、推拿等。 1.气血：气血不足或运行不畅可导致色斑。气血不足时，面色苍白或萎黄，易长斑。可用八珍汤等补气血。 2.脏腑：肝郁气滞、脾胃虚弱、肾阴亏虚等脏腑失调会引起色斑。肝郁者可用逍遥丸；脾胃虚弱用参苓白术散；肾阴亏虚用六味地黄丸。 3.经络：经络不通，气血不能上荣于面，形成色斑。可通过针灸刺激经络穴位，促进气血运行。 4.情志：长期情志不舒，如抑郁、焦虑，会影响气血运行，导致色斑。需调节情绪，保持心情舒畅。 5.外邪：风邪、暑邪等外邪侵袭，也可能导致色斑。要注意防护，避免外邪侵袭。 中医治疗色斑需要综合调理，且过程可能较长，患者要有耐心。同时，要注意防晒，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

脸上长斑，一是内分泌的问题，还有就是外表的防护，内服一些排毒素产品，再增加维生素的摄取，平时要注意防晒意见建议：益母草双效祛斑组合快速排出各种问题肌肤内的热毒及其他毒素，排出表皮异常黑色素，对细胞具有强效抗氧化及修护作用，时刻修复受损肌肤细胞，改善暗淡粗糙肌肤，防止皮肤老化，令肌肤洁白无瑕、细致靓丽。