精子活力低可通过改善生活习惯、调整饮食、适当运动、治疗相关疾病以及药物治疗等方法来提高。 1.改善生活习惯：避免长期熬夜、戒烟戒酒，减少久坐，避免长时间处于高温环境，如泡热水澡、蒸桑拿等。 2.调整饮食：多吃富含锌、硒、维生素 E 等营养元素的食物，如牡蛎、虾、坚果、新鲜蔬菜和水果等。 3.适当运动：坚持适度的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，有助于增强体质，提高精子活力。 4.治疗相关疾病：如果存在精索静脉曲张、附睾炎等生殖系统疾病，应及时治疗。 5.药物治疗：可在医生指导下使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精片等药物。 精子活力低需要综合调理，患者要有耐心和信心。同时，建议定期复查精液常规，了解精子活力的改善情况。

您好，精子活力低严重者会直接导致不孕，如果受孕，受精卵的质量也会下降，直接导致胚胎发育不良，造成死胎、流产等。改善精子活力建议补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。缺蛋白锌、蛋白硒和蛋白质不仅导致精子活力和精子质量下降，同时也会导致男性免疫力下降。导致不孕不育的病因很多，并且每个人的病情都不相同，建议到正规专业的技术含量高的“科技型”不孕不育医院做相关方面的检查，查明具体病因，科学针对性的进行调理治疗，祝你早日康复。

男性精子活力低下是导致男性不育的主要原因，精子活力低下对男性不育的影响是渐进的，它一般只是下降男性生育的几率，当症状较轻时，一般人并没有感觉，但症状较重时就会导致男性不育。想要解决精子活力低下首先应该查明病因，以便于更好的对症治疗。