做完人工流产后，在生活起居、饮食、进补等方面都有诸多注意事项，包括充分休息、合理饮食、注意个人卫生、避免劳累、适当进补等。 1. 充分休息：术后应卧床休息 2 - 3 天，之后逐渐增加活动时间。保证充足的睡眠，避免熬夜。 2. 合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油腻食物。 3. 注意个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换卫生巾和内裤。 4. 避免劳累：术后一个月内避免重体力劳动和剧烈运动。 5. 适当进补：可以适当食用一些有营养的食物，如鸡汤、鱼汤等，但不建议过早服用阿胶，因为术后身体较虚弱，可能无法吸收。 6. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。 总之，人工流产后的恢复需要多方面的注意和调理，以促进身体尽快恢复健康。如果出现异常出血、腹痛等症状，应及时就医。

人流后注意事项和饮食，妇女服用抗孕药物后，子宫腔禸的胚囊组织可在当天排出，有时妊娠组织物排出不全，子宫复旧欠佳，女性生殖道流血时间较长，可不间断2～3周，甚至1～2个月。长期慢性失血可引起贫血，使身体抵抗力下降。这时，细菌往往由女性生殖道逆行，而引起子宫内膜炎症。有的妇女用药后因不完全流产，影响子宫收缩及子宫内膜创面的修复，使女性生殖道流血量明显增多，超过平时月经量的2～3倍，严重者还可出现大流血，导致贫血、休克，此时需输血、并急诊手术清宫止血等。

人流后注意事项和饮食，①各种疾病的急性期阶段：急性心肌梗死、急性脑梗塞、急性肝炎、急性血液系统疾病、急性肾脏疾病，急性外科疾病等。生殖器官炎症，如女性生殖道炎，急性化脓性宫颈炎或亚急性宫颈炎，急慢性盆腔炎、性传播疾病等，未经治疗者；②因疾病或外伤无法摆膀胱截石位者；③全身一般情况不良不能耐受手术者；④术前两次体温在37.5℃以上者暂缓手术。