颈椎病是一种常见的脊柱疾病，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生等原因引起。治疗方法多样，包括牵引治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法和手术治疗等。 1.牵引治疗：通过牵引装置缓解颈椎间盘压力，改善颈椎关节排列。但并非适用于所有类型的颈椎病，如脊髓型颈椎病牵引需谨慎。 2.药物治疗：如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等，能缓解疼痛、减轻炎症、营养神经，但多为对症治疗。 3.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，可放松颈部肌肉，改善血液循环。 4.运动疗法：如颈部伸展、旋转等动作，增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性。 5.手术治疗：适用于病情严重、保守治疗无效的患者，但风险相对较大。 颈椎病的治疗需根据个体情况选择合适的方法，综合治疗往往效果更佳。同时，在治疗过程中要注意保持良好的姿势，避免长时间低头。

如果是颈椎病，平时也需要避免长时间单一姿势，低头，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，结合中医牵引，针灸，内服对症药物，综合起来都可以好转。

颈椎病变属于退行性，不可逆改变，按摩理疗只能缓解症状，不会从根本上改变病变性质。要想缓解可以做按摩理疗，针灸等治疗，平时注意改变生活习惯，睡眠枕头要下降，最好睡卧硬板床（可以有效休息腰背颈部肌肉韧带），工作时，避免颈部长时间一个姿势，很容易疲劳，适当活动颈部（年轻患者更应注意）。 严重的颈椎病，需做颈椎ct，确定脊髓受压，可以手术治疗。