普通人流或一般的无痛人流均是采用负压吸引将胚胎吸出后再常规骚刮子宫的，且若胚胎较大或在宫腔禸的位置不是很好容易出现漏吸情况的，可视取胚术具有直视、无痛、微创，不流血、集诊断治疗为一体,有效防止子宫穿孔、人流不全、继发不孕及习惯性流产等。

人工流产的方法主要包括药物流产、手术流产等。药物流产适用于怀孕 49 天内，手术流产包括负压吸引术和钳刮术。选择哪种方法需综合考虑怀孕时间、身体状况等因素。 1. 药物流产：通过口服米非司酮片和米索前列醇片终止早期妊娠。适用怀孕 49 天内、年龄小于 40 岁的健康女性。但可能存在流产不全、出血多等风险。 2. 负压吸引术：适用于怀孕 10 周内。利用负压吸引原理，将妊娠物从宫腔内吸出。相对安全，操作简便。 3. 钳刮术：一般用于怀孕 10 - 14 周。先通过药物或机械方法使宫颈扩张，再用卵圆钳钳夹胎儿及胎盘组织。对身体损伤较大。 4. 术前检查：无论选择哪种方法，术前都要进行 B 超、血常规、白带常规等检查，以确定孕囊位置、大小及排除炎症。 5. 术后护理：术后要注意休息，保持外阴清洁，避免性生活和盆浴，预防感染。饮食上增加营养，促进身体恢复。 总之，人工流产对女性身体有一定伤害。在决定流产前，应充分了解各种方法的利弊，并在正规医院，由专业医生根据具体情况选择最适合的流产方式。

对于人工流产的最佳方法这个问题您要慎重考虑，您请问的人工流产的最佳方法为您解答如下：人工流产手术结束后应观察半小时，注意女性生殖道流血和腹痛情况，如无异常方可回家。术后需休息2周，使身体尽快恢复正常。人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，2周内或女性生殖道流血未干净前不要坐浴，2个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。人工流产后少量女性生殖道流血，一般在3-5天渐渐停止，如果女性生殖道流血量超过月经血量，不间断时间过长，这时需要及时就诊治疗。同时，术后一旦恢复性生活，即应采取避孕措施，以免再次怀孕。