得了甲亢后，在饮食方面需要注意碘的摄入、营养均衡、避免刺激性食物、控制高糖高脂食物、保证充足水分等。 1. 碘的摄入：避免食用高碘食物，如海带、紫菜、海鱼等。因为碘是合成甲状腺激素的原料，摄入过多会加重甲亢病情。 2. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。多吃瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果。 3. 避免刺激性食物：如辣椒、花椒、咖啡、浓茶等，这些食物可能会加重心慌、多汗等症状。 4. 控制高糖高脂食物：减少糖果、油炸食品的摄入，以防体重过度增加和血糖波动。 5. 保证充足水分：甲亢患者代谢加快，容易出汗，要多喝水，以维持身体的正常代谢。 总之，甲亢患者通过合理的饮食调整，有助于控制病情，缓解症状，提高生活质量。但饮食调整只是综合治疗的一部分，还需遵医嘱按时服药，定期复查。

甲亢患者是忌食含碘食物，碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料之一，甲亢患者的甲状腺对碘的生物利用能力较正常人明显增高，正常机体摄入过多的含碘食物后会将过剩的碘排出体外，以免产生过量的甲状腺激素，会合病情恶化的。只要找到真正的致病根源，消除病因，结合系统科学、针对性的治疗是可以治好的，甲状腺疾病建议去正规的甲状腺专科医院去治疗，对症下药才能有好的疗效。

甲亢是由于甲状腺本身或甲状腺以外的多种原因引起的甲状腺激素增多 甲亢患者应避免吃海带、紫菜、海鱼等含碘食物，而且含碘的中药如海藻、昆布等均要禁止食用。病人用盐应食用无碘盐。如为加碘盐应将加碘盐经高温炒一段时间后食用，让碘挥发