产后风怕风怕冷是一种常见的产后病症，通常与产后气血亏虚、风寒侵袭、内分泌失调、情绪因素、免疫功能异常等有关。 1.产后气血亏虚：产后身体虚弱，气血不足，易导致怕风怕冷。可通过饮食调理，如食用红枣、桂圆、乌鸡等补气血的食物。 2.风寒侵袭：产后身体抵抗力下降，风寒易侵入。要注意保暖，避免吹冷风、接触冷水。 3.内分泌失调：产后激素水平变化，可能影响身体机能。保持良好的作息，有助于调节内分泌。 4.情绪因素：产后抑郁、焦虑等不良情绪，可能加重症状。应保持心情舒畅，家人要给予关心和支持。 5.免疫功能异常：产后免疫功能尚未恢复正常，易出现此类症状。适当运动，增强体质。 产后风怕风怕冷需要综合调理，患者要有耐心和信心。同时，建议前往正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

产后风湿主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。部分病人多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，也有的病人关节和肌肉处有钻风感。一遇凉风，就有像凉风钻到骨头里的感觉，严重的患者虽置大热天，患处必须裹以厚棉衣，方能感觉舒适。建议注意饮食营养，多休息，注意保暖。可以考虑中医治疗，中医辨证施治，效果很好。祝健康

你好，建议你去正规医院的中医科就诊，适当理疗，艾灸，按摩，注意防寒保暖，