肝炎对人体的危害很大，所以生活中我们一定要注意预防，每一个人都应该注意卫生，养成一个好的卫生习惯，更重要的是定期到医院做健康检查，如果体内没有保护性抗体还要及时注射肝炎疫苗，以免感染肝炎，即使是自身免疫力强的朋友也要积极到医院注射肝炎疫苗

自身免疫力强并不意味着绝对不会感染肝炎。肝炎的感染与病毒类型、接触病毒的量、个人免疫状态、生活习惯以及预防措施等多种因素有关。 1. 病毒类型：不同类型的肝炎病毒，如甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎病毒，其传染性和致病力有所不同。 2. 接触病毒量：即使免疫力较强，如果大量接触肝炎病毒，仍可能增加感染风险。 3. 个人免疫状态：免疫力强只是相对的，在身体疲劳、患病等免疫力暂时下降时，易受感染。 4. 生活习惯：不良的生活习惯，如长期熬夜、酗酒、过度劳累等，可能削弱免疫力，增加感染几率。 5. 预防措施：未采取有效的预防措施，如未接种疫苗、不注意饮食卫生等，也可能感染。 总之，虽然自身免疫力强对预防肝炎有一定帮助，但不能完全排除感染的可能。仍需注意防护，保持良好生活习惯，必要时接种疫苗。

对于自身免疫力强的人群来说，他们虽然拥有比别人强的免疫力，不容易感染疾病，但这并不是绝对，临床中也少数人虽然身体健康却感染了肝炎，甚至那些专业的运动员也有感染肝炎的，所以自身免疫力强的人也不能大意。