30 岁出现脱发严重、头油多、神经衰弱、多梦、精神状态差等情况，可能与内分泌失调、精神心理因素、不良生活习惯、脂溢性皮炎、遗传因素等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高可能导致脱发和头油增多。可通过调整生活方式，保持作息规律，必要时就医检查激素水平。 2.精神心理因素：离婚等重大生活事件导致的精神压力过大，影响睡眠和身体机能。建议学会放松，如冥想、瑜伽，必要时寻求心理医生帮助。 3.不良生活习惯：长期熬夜、饮食油腻等会加重症状。要保证充足睡眠，清淡饮食，多吃蔬菜水果。 4.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，引发炎症，导致脱发。可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等改善，严重时就医治疗。 5.遗传因素：部分人存在脱发的遗传倾向。如果家族中有类似情况，更要注意预防和早期干预。 总之，出现这些症状需要综合调理。保持良好的心态和生活习惯，必要时及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好；一般考虑脱发原因跟人用脑过度，精神过于紧张，或者经常心事重重，烦闷等影响到头发营养的供应和生长有关，建议明确检查后对症治疗，平时注意营养调理，适当吃些黑芝麻，硬壳类食物。

你好，现在的情况，如果有脱发，主要考虑为油溢性脱发、缺少微量元素引起的，可以去皮肤科检查一下的，可以采取中药调理的，平时一定要注意休息，多吃有营养的食物的。