您好，在防治前列腺炎时，十分强调不要再由于日常生活的不当而加重前列腺冲血，饮食就是一个重要方面，得了慢性前列腺炎忌食一些带有激发性的食物1、防止性生活过频，尤其忌悻茭中断或频频掱婬。2、避免长时间骑自行车、骑马或作骑跨动作。3、切忌受寒、受凉，预防感冒。4、重视包括夫妇双方在内的性生活卫生。5、得了各种疾病。尤其尿路感染，都应及时治疗，不能拖延。

前列腺炎预防及应对需从生活习惯、饮食、运动、心理、定期检查等方面入手。保持良好生活方式，注意饮食健康，适度运动增强体质，保持乐观心态，定期检查及时发现问题。 1.生活习惯：避免久坐和憋尿，规律作息，减少熬夜，戒烟限酒。性生活要适度，注意个人卫生，勤换洗内裤。 2.饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。增加新鲜蔬菜和水果的摄入，多喝水。 3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，有助于增强身体抵抗力。 4.心理：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 5.定期检查：定期进行前列腺相关检查，如前列腺液检查、超声检查等，以便早期发现异常。 总之，前列腺炎的预防和应对需要综合多方面的措施，长期坚持才能有效减少发病风险，缓解症状。患者要树立信心，积极采取行动。

慢性前列腺炎常迁延不愈或反复发作,需使用中西医药物和其他辅助疗法进行综合治疗。建议选一家正规的医院进行治疗，推荐四川省生殖专科医院。