早上起来有原白舌苔和手指甲竖纹，可能与脾胃虚弱、营养不良、睡眠不足、压力过大、缺乏维生素等有关。若情况严重或持续不缓解，建议就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.脾胃虚弱：脾胃功能不佳可能影响消化吸收，导致舌苔异常。可通过饮食调理，如多吃易消化食物。
2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养素，可能影响指甲和舌苔。要保证饮食均衡。
3.睡眠不足：睡眠质量差或时长不够，易引起身体机能紊乱。应规律作息，保证充足睡眠。
4.压力过大：长期精神紧张会影响身体代谢。需注意调节情绪，缓解压力。
5.缺乏维生素：特别是维生素A、B族等，可适当补充。
6.疾病因素：某些慢性疾病也可能有此类表现，如贫血、肝肾疾病等。
总之，要留意身体的这些变化，调整生活方式。若症状无改善或加重，应及时就医，明确原因。

你好，现在的情况，考虑为积食、消化不良引起的，也考虑为胃炎等因素，可以去医院检查，平时的饮食要以清淡、营养为主，忌刺激性、油腻的食物的慑入的。

你好，这个脾胃虚弱或者胃肠功能紊乱引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。注意休息。一般情况下服用药物健脾丸或者流质易消化饮食。多吃蔬菜水果 。