产后雀斑黄褐斑增多，如何有效祛斑？
2016-10-22 16:52
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祛雀斑黄褐斑上海哪家医院里最好以前脸上就有，生完小孩就多了！不想用祛斑的化妆品，用什么或者吃什么可以祛斑啊？上海华美祛斑——祛雀斑黄褐斑上海哪家医院里最好
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曹海峰 主治医师
九江泌尿科医院
整形科
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产后雀斑黄褐斑增多，可通过生活调理、饮食改善、使用药物、物理治疗、中医调理等方法来改善。 1.生活调理：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。减少紫外线照射，外出做好防晒措施，如戴帽子、使用防晒霜。 2.饮食改善：多吃富含维生素 C 和维生素 E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。多喝水，促进新陈代谢。 3.使用药物：可在医生指导下外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等，口服维生素 C 片、维生素 E 软胶囊等。 4.物理治疗：常见的有光子嫩肤、激光治疗等，能有效分解色斑。 5.中医调理：根据个人体质，通过中药调理或针灸等方式，改善内分泌，减少色斑形成。 祛斑需要综合多种方法，并长期坚持。同时，要保持良好的心态，避免焦虑。如果色斑严重影响美观或有加重趋势，应及时就医，在专业医生的指导下选择合适的治疗方法。
2016-10-22 18:52
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回答2
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你好，人体毒素积累多了，就会长斑了，平时注意饮食上多吃点排毒养颜的东西，一天最好的排毒时间应该是晚上，每天需要保持晚上10半左右开始睡觉，不可以熬夜。多喝水。
2016-10-22 18:52
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