乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，治疗乳腺增生可选择综合实力强、乳腺专科突出的正规医院。选择医院时，可考虑医院的医疗技术水平、专家团队、设备设施、患者口碑、服务质量等。 1.医疗技术水平：先进的诊疗技术能更准确地诊断病情，制定有效的治疗方案，如高精度的乳腺超声、乳腺磁共振等检查设备。 2.专家团队：经验丰富、专业素养高的专家能根据患者具体情况提供个性化治疗建议。 3.设备设施：齐全且先进的医疗设备有助于提高诊断的准确性和治疗的效果。 4.患者口碑：患者的评价能反映医院的实际医疗水平和服务质量。 5.服务质量：良好的服务能让患者在就医过程中感到舒适和安心。 总之，选择治疗乳腺增生的医院时，要综合多方面因素考量，以确保得到优质的医疗服务和有效的治疗。

一般来说乳腺增生都是良性的蹭。乳腺增生一般也不会恶变的。所以乳腺增生一般不需要处理的。保持心情舒畅。可以适当吃点逍遥丸之类就可以了。但是要做好定期体检，最好是一年进行一次胸部的常规检查。避免过量摄入雌激素。预防乳腺癌在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣激发性食品，多吃白菜、海带和豆制品。

精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神激发还会加重已有的乳腺增生症状。