神经衰弱是一种常见的神经功能障碍，可能由长期精神压力、不良生活习惯等多种因素引起。严重时会影响日常生活，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.疾病原理大脑长期处于紧张和压力状态，导致神经易兴奋和疲劳，从而引发浑身无力等症状。
2.生活调整规律作息，保证充足睡眠；适当运动，如散步、瑜伽；保持良好心态，避免精神紧张。
3.饮食调理多吃富含维生素B族、蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。
4.心理调节可通过冥想、放松训练等方式缓解精神压力。
5.药物治疗如谷维素、维生素B1等，有助于调节神经功能，但需遵医嘱使用。
总之，对于神经衰弱导致的浑身无力，应综合调理，积极治疗，以改善症状，提高生活质量。

你好，根据你的描述考虑是神经衰弱引起的情况，建议你可以口服安神补心丸，谷维素等药物治疗，平时注意休息，适当运动，均衡营养，不要吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

你好：如果失眠，昏昏沉沉，浑身无力考虑应该是由于贫血引起，可以吃点补血的药物治疗。建议；比如健脾生血颗粒等，同时平时可以多吃点猪肝、菠菜等。多参加锻炼，相信慢慢就会好起来的。祝你早日康复！