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脸大但不胖,如何有效瘦脸?

营养不良

我脸上的肉很多,显得脸很大。其实我一点都不胖,但就是脸上肉多,每次拍照显得我脸特别大,想了解一下最有效的瘦脸方法。

  • 回答1

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    李医生 主治医师

    长春癫痫病医院

    癫痫科

    脸大但身体不胖,可能是脂肪堆积、咬肌发达、面部水肿、骨骼原因、皮肤松弛等导致,可通过多种方法改善。 1.脂肪堆积:如果是面部脂肪较多,可通过控制饮食,减少高热量、高脂肪食物的摄入,并增加运动量来减脂,也可考虑面部抽脂,但有一定风险,需谨慎选择。 2.咬肌发达:经常咀嚼硬物可能导致咬肌发达,使脸看起来大。可减少咀嚼硬物,避免长时间嚼口香糖。还可通过注射肉毒素来改善,但要注意可能的副作用。 3.面部水肿:睡眠不足、睡前饮水过多等可能引起面部水肿。保证充足睡眠,睡前少喝水,适当按摩面部能缓解。 4.骨骼原因:有些人脸大是由于下颌骨较宽等骨骼因素。这种情况可能需要通过整形手术来改善,但手术风险较高。 5.皮肤松弛:随着年龄增长,皮肤松弛会使脸看起来变大。可通过面部提拉紧致的美容项目,如热玛吉等来改善。 总之,瘦脸要根据个人情况选择合适的方法。同时,无论采取哪种方法,都应在正规医疗机构进行,并遵循医生的建议。

    2016-10-23 12:16
  • 回答2

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    助理医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    可以选择正规专业的医院面诊一下专家

    2016-10-23 12:16
  • 回答3

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    实习医生

    九江泌尿科医院

    全科

    面部肥胖有三种解决方法 1 、咬肌肥大型面部肥胖 针对咬肌过度发达导致的国字脸,通过瘦脸针进行解决即可,不影响正常生活,既安全又快捷,是最好的解决办法。 效果:注射后十天左右起效,2~3个月时瘦脸效果达到最佳,维持时间为六个月左右,不间断注射五次左右大部分人可保持长久的瘦脸效果。 2 、脂肪型面部肥胖 针对面部皮下脂肪肥厚型,通过面部吸脂即可解决面部脂肪堆积问题,面部吸脂即可减去面部多余脂肪,达成瘦脸的效果。 面部吸脂在耳垂下做微创切口,大约2毫米,愈合后基本没有痕迹。肿胀一般7天可大部分消退。 针对頰脂垫肥厚导致頰部丰满、圆脸、婴儿肥脸型,尤其是面中部分肥胖者,适用頰脂垫摘除手术。手术在口腔禸做切口,取出适量頰脂肪垫,部分术后会出现面部凹陷问题,不推荐。 3、骨骼型面部肥胖 针对下颌角过宽导致的面部肥大,通常采取的方法是将下颌角宽出的部分切除。如果是下颌角外翻,则将下颌骨的骨皮质磨去一部分,减小厚度。

    2024-10-16 01:20
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