对于生殖器疱疹的患者们来说需要去注意日常的饮食，对于饮食方面来说一定不要太重口味，以清淡为主。避免激发性气味。对于生殖器疱疹的患者来讲，饮食物的摄入也要尽量避免激发性的食物，以清淡饮食为宜。酒、咖啡、酽茶、肥肉、油炸及烧烤的食物、巧克力、奶油蛋糕、糖果、碳酸饮料等均可激发皮肤，所以能不碰最好不碰。

生殖器疱疹患者在饮食方面需要注意，通过合理饮食有助于病情恢复。包括多吃新鲜蔬果、摄入优质蛋白、补充维生素和矿物质、避免刺激性食物、控制糖分摄入等。 1.多吃新鲜蔬果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，能增强免疫力。 2.摄入优质蛋白：像鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于身体修复和维持正常功能。 3.补充维生素和矿物质：适量补充维生素 C、维生素 E、锌、硒等，可通过食用坚果、瘦肉等获取。 4.避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒，以及油腻食物、酒精等，可能加重病情。 5.控制糖分摄入：减少高糖食物如糖果、糕点的食用，以免影响免疫功能。 总之，生殖器疱疹患者要注意饮食的均衡和多样化，良好的饮食习惯有助于提高身体抵抗力，促进病情的恢复。但饮食调理不能替代专业治疗，患者应遵医嘱进行规范治疗。

生殖器疱疹患病部位先有烧灼感，很快在红斑基础上发生 3-10个成群的红色丘疹，伴有瘙痒，丘疹很快变成小水疱，3-5天后变为脓疱，破溃后形成大片的糜烂和溃疡，自觉疼痛，最后结痂愈合。生殖器疱疹整个病程可不间断20天左右。