19 岁女孩例假时痛经且犯恶心，如何调理？
2016-10-24 16:20
点击扫描二维码更精彩
痛经有什么好的方法可以调理？我今年19，但总是在列假时痛经，还有些犯恶心。有什么快速缓解痛经的简单小方法吗？因为我住在姐姐家，有许多不方便，所以请教
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王波 主任医师
宁波白癜风医院
白癜风
-
痛经是女性常见的症状，可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫发育不良、子宫内膜异位症、精神紧张、不良生活习惯等。缓解方法包括保暖、饮食调整、药物治疗、适度运动、心理调节等。 1.保暖：使用热水袋或暖宝宝热敷下腹部，促进血液循环，缓解子宫痉挛。 2.饮食调整：经期避免食用生冷、辛辣食物，多吃温热、易消化的食物，如热粥、红糖水等。 3.药物治疗：可以在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚、元胡止痛片等药物止痛。 4.适度运动：如散步、瑜伽等，有助于放松身体，减轻疼痛。 5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，可通过听音乐、阅读等方式放松。 6.注意休息：保证充足的睡眠，避免劳累。 痛经如果较为严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如 B 超等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中养成良好的生活习惯对预防和缓解痛经也很重要。
2016-10-24 18:20
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好，上述情况建议口服月月舒和元胡止痛片为好
2016-10-24 18:20
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
实习医生
九江泌尿科医院
全科
-
缓解痛经的办法就是多喝些红糖水 注意保暖 痛经贴的效果是很不错的哦 我的痛经安琪的彻底治好的
2024-10-15 20:47
-
