产后雀斑黄褐斑增多，如何有效祛斑？
2016-10-24 17:01
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祛雀斑黄褐斑上海哪家医院里最好以前脸上就有，生完小孩就多了！不想用祛斑的化妆品，用什么或者吃什么可以祛斑啊？上海华美祛斑美容 祛雀斑黄褐斑上海哪家医院里最好
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回答1
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曹海峰 主治医师
九江泌尿科医院
整形科
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产后雀斑黄褐斑增多，可通过调整生活方式、合理饮食、做好防晒、使用药物及医美手段来改善。 1.调整生活方式：保持充足睡眠，规律作息，减轻压力，避免过度劳累，适度运动，促进新陈代谢。 2.合理饮食：多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如柑橘、猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化，减少色斑形成。 3.做好防晒：外出使用防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等，减少紫外线对皮肤的损伤。 4.使用药物：可在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等药物，但需注意可能的不良反应。 5.医美手段：如光子嫩肤、激光祛斑等，需选择正规机构进行。 祛斑需要综合多种方法，并长期坚持。同时，要避免滥用祛斑产品，如有需要，应及时咨询医生，制定适合自己的祛斑方案。
2016-10-24 19:01
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回答2
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你好，人体毒素积累多了，就会长斑了，平时注意饮食上多吃点排毒养颜的东西，一天最好的排毒时间应该是晚上，每天需要保持晚上10半左右开始睡觉，不可以熬夜。多喝水。
2016-10-24 19:01
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