患者不要老是去摩擦白斑处。晚上一定得在10点前睡觉，否则容易导致内分泌失调，更难治愈。保持大便畅通。同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。在平日可以摄入维生素C以及B族维生素。增强皮肤自身抵抗能力。

白癜风是一种常见的皮肤色素脱失性疾病，病因复杂。他克莫司是治疗白癜风的常用药物之一。其价格会因品牌、规格、地区等因素有所不同。一般来说，价格处于中等水平。常见的治疗白癜风的药物还有卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、卡泊三醇软膏等。 1. 品牌影响：不同品牌的他克莫司价格存在差异。知名品牌可能相对较贵，普通品牌价格可能稍低。 2. 规格差异：他克莫司有不同的规格，规格越大，每单位剂量的价格可能相对较低，但总价可能较高。 3. 地区因素：不同地区的物价水平和药品供应情况不同，导致价格有所波动。 4. 销售渠道：在医院购买和在药店购买，价格可能不同。有时药店会有促销活动。 5. 医保政策：部分地区将他克莫司纳入医保报销范围，这会减轻患者的经济负担。 总之，患者在选择他克莫司治疗白癜风时，应综合考虑价格、疗效等因素。同时，要遵医嘱用药，定期复查。

患者得注意近日饮食清淡，辛辣，燥热以及酒要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等激发性食物，等的食物尽量不吃；多食蔬菜、水果，以便增加各种维生素。