肚子痛且跑操差点吐可能由多种原因引起，包括饮食不规律、胃部疾病、早餐营养不足、运动强度过大、腹部其他器官问题等。 1. 饮食不规律：长期吃饭不规律会影响胃肠功能，导致消化不良、胃肠痉挛，从而引发腹痛。 2. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病，会在进食不当或运动时出现疼痛、恶心等症状。 3. 早餐营养不足：仅喝一杯热牛奶，能量供应可能不足，运动时易出现低血糖、恶心呕吐。 4. 运动强度过大：突然进行 400 米跑操这样的剧烈运动，身体可能无法适应，导致胃肠不适。 5. 腹部其他器官问题：如胆囊炎、胰腺炎、肠痉挛等，也可能引起类似症状。 综上所述，多种因素都可能导致您出现肚子痛和跑操差点吐的情况。建议调整饮食规律，保证早餐营养均衡。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗药物可能包括奥美拉唑、硫糖铝、多潘立酮等，但需遵医嘱使用。

你好 肚子疼，胃疼考虑是胃肠炎，胃肠痉挛，胃肠功能紊乱引起的，可以服用颠茄片，奥美拉唑，胃炎颗粒治疗，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物