您好，根据您的描述，一般女性性成熟后和悻茭过多都会导致色素沉着是阴部较黑，是正常的。建议您注意休息，合理饮食，保证充足的睡眠，心情要愉悦，平时不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，适当运动，注意个人卫生，勤洗勤换。

您好,性生活过于频频,悻茭回数过多,是会造成女性阴部变黑的。性生活时,阴唇长期反复受到外来摩擦的激发,以致局部色素沉着增加,其色泽就会随时间的迁移而日见加深,这是正常的生理现象,同时性激发荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色.女性的阴部比较容易滋养一些细菌,因此无论男女在性生活之前一定要注意保持生殖器官的清洁卫生,性生活结束之后也是一样要保持卫生,可用热水清洗柔棉纸巾轻轻擦拭,防治细菌带入引起其他的一些炎症和感染.祝您身体健康,夫妻生活性福。

　你好! 女性阴唇变黑通常不排除下面的原因：1、遗传原因。2、性生活过于频频造成。3、正常的色素沉着。也就是说，同房致阴唇变黑，包括女性生殖道口和内外阴唇，性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的激发，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性激发荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。平时要做到：1.少穿丁字裤、紧身裤2.尽量穿棉质內褲3.內褲以温热的水洗即可，能曝晒最好4.常常换內褲(或穿免洗內褲)5.洗完澡后轻轻擦干阴部。