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喝哪些茶有助于护肝?

肝病

喝哪些茶有助于护肝?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    池晓玲 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    肝病专科

    肝脏是人体重要的代谢器官,保护肝脏很重要。生活中可以通过饮用一些茶来辅助护肝,如绿茶、枸杞茶、菊花茶、茵陈茶、金银花茶等。但如果肝脏出现严重问题,应及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.绿茶:含有茶多酚等成分,具有抗氧化作用,对肝脏有一定保护作用。
    2.枸杞茶:枸杞能滋补肝肾,有益肝明目之效。
    3.菊花茶:有清肝明目、清热解毒的功效。
    4.茵陈茶:可清利湿热,对肝脏有一定保健作用。
    5.金银花茶:能清热解毒,有助于减轻肝脏负担。
    需要注意的是,这些茶只能起到辅助护肝的作用,不能替代正规治疗。保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,对肝脏健康同样重要。

    2016-10-26 17:22
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