甲减，即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症。 指导意见: 可以吃维生素b12、叶酸、左甲状腺素等，饮食以多維生素、高蛋白、高热量为主，不宜过食生冷食物，平时应动、静结合，作适当的锻炼，养成每天大便的习惯，注意保暖，避免受凉，饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。

甲状腺功能低下(简称甲低、甲减)（hypothyroidi）是甲状腺激素的合成分泌缺乏或作用不足或缺如，或甲状腺激素生理效应不好、生物效应不足所引起的临床综合症。 1、预防感染不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。2、针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法。　3、及时就医，使用中西药物调理。西医指点对于内分泌的失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。

甲减的病因主要是由于各种原因导致甲状腺分泌功能低下，甲状腺激素分泌不足所致，治疗的主要手段是给予甲状腺激素替代治疗；在生活上，应注意保暖，尤其冬季，坚持适当体育运动;预防感冒，防止创伤及感染，避免一切能够引起粘液性水肿的诱因;饮食应以富含热量的食物为主，如乳类、鱼类、蛋类及豆制品、瘦肉等，平时可适当进食一些甜食，以补充热能;注意保持心情舒畅。 预防甲减最重要的就是饮食调理。甲减病人之机体代谢下降，产热量减小，故饮食应以富含热量的食物为主，如乳类、鱼类、蛋类及豆制品、瘦肉等。平日可适当进食一些甜食，以补充热能。维持机体的能量代谢。