有脂肪肝,想用食物调理的方式降一降,有没有什么可以推荐?
你好医生,去医院检查,检查单子上显示有脂肪肝,不想吃药,想用食物调理的方式降一降,有没有什么可以推荐?
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回答1
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杨明博 主任医师
九江泌尿科医院
肝病科
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你好,1、绝对禁酒 2、选用去脂牛奶或酸奶 3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个 4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克 5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄 6、忌食煎炸食品 7、不吃巧克力 8、常吃少油的豆制品和面筋 9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克 护肝宁片 推荐999护肝宝 10、吃水果后要减小主食的食量,日吃一个大苹果,就应该减小主食50克 11、山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制 12、每天摄入的盐量以5-6克为限
2016-10-28 12:53
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好,轻度脂肪肝是可以食物调理好的,比如饮食以清淡为主,不吸烟喝酒,少吃辛辣激发性食物,但是如果是中重度,那么单靠食物是不行的,是需要通过药物治疗的、
2016-10-28 12:53
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,饮食注意清淡,注意维生素的摄入,多吃新鲜蔬菜、瓜果和富含纤维素的食物,同时限制热量的摄入,同时应以七分饱为宜,不吃零食,
2016-10-28 12:53
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