病人自己给自己诊断颈椎病 　　病人自己给自己诊断颈椎病，认为颈部不舒服、脖子疼就是得了颈椎病，这是不科学的。据颈椎病诊疗专家林欣教授介绍，大多数人一般单纯的脖子疼主要是于肌肉劳损造成的，不一定到了颈椎病这么严重的程度。颈椎病是由于退行性改变神经受影响造成的临床病变，单纯的脖子疼就盲目按照颈椎病来治疗其效果也不会太好，这是诊断上的常见错误。超氧消融术就是一种很好的方法，它可以对病变部位进行精准定位，在美国GE数字C型臂导引下，通过皮肤穿刺直达突出的髓核组织，在髓核组织内注射超氧气体，使髓核组织脱水萎缩，下降椎间盘内压、溶解突出的髓核组织，从而解除神经根压迫，其临床症状也会随之消除，进而达到治愈的目的。

过度依赖治疗和反复盲目按摩、复位 　　分析颈椎病的发病机制可以看出，颈椎病的病情虽然复杂，但均无法摆脱一个关键环节，即长期的颈部不良姿势和不正常的生活和工作方式。从这个意义上讲，只有彻底改良我们的工作和生活习惯，尽量减小对颈椎及其周边软组织的过度使用和损害，才能从根本上去除颈椎病发作的源头，达到颈椎长治久安的目的。 　　也有不少人得了颈椎病之后喜欢采用按摩、复位的方法来进行治疗，但是专家提醒说，颈椎病发病机制复杂，在做按摩、复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等，脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。

不恰当的反复牵引和迷信某些保健品或民间偏方的作用 　　颈部牵引是治疗颈椎病较有效的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，下降颈椎的稳定性。盲目牵引，使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态，会造成慢性损伤。 　　还有不少人嫌医院的正规检查、治疗麻烦，或畏惧手术，转而寻求民间偏方或某些保健品。这样做实际上带有一定的盲目性，也有一定的危险。颈椎病的诊断治疗是高度专业化的，不同类型、不同时期的颈椎病，有各自适合的治疗方法。民间偏方有些并不是针对颈椎病，而保健用具的使用也有自身的适用范围。如果长时间采用这办法，有时反倒使病情复杂化。某些情况下，甚至可能会耽误病情。比如脊髓型脊椎病确诊后，应该及早行手术治疗，耽误时间长了之后再做手术则可能会影响疗效。