一星期手淫一次是否会影响记忆，取决于多种因素，包括个人体质、心理状态、频率控制、生活习惯和营养状况等。 1.个人体质：不同人的身体对性活动的耐受程度不同。体质较好者可能影响较小，而体质较弱者可能更易出现不适。 2.心理状态：若对手淫存在过度焦虑、紧张、自责等负面心理，可能影响大脑功能，进而影响记忆。 3.频率控制：虽然一星期一次相对较适度，但如果身体已经出现疲劳、虚弱等症状，仍可能对记忆产生不良影响。 4.生活习惯：长期熬夜、缺乏运动、过度劳累等不良生活习惯，会使身体整体机能下降，增加手淫对记忆产生影响的风险。 5.营养状况：营养不良，尤其是缺乏对大脑功能有益的营养素，如蛋白质、维生素 B 族、锌等，可能使大脑功能易受影响。 综上所述，一星期手淫一次不一定会影响记忆，但要关注自身身体和心理的变化。保持良好的生活习惯、均衡的营养摄入以及积极的心态，有助于维持身心健康。如果出现记忆力明显下降或其他不适，建议及时就医。

一星期最多手淫一次，如果身体健康，没有已造成的肾虚体弱，还是可以的，前提必须是肾功能正常体质健康。但如果是不节制的手淫，影响记忆力是有可能的，但还不至于你说的所谓的忘记所有。但最好把心思放在学习上，不要经常看不健康的视频和书籍，多参加些体育运动或一些有意义的活动，转一下注意力为好。要养成良好的生活习惯，按时作息避免太劳累，多吃些补肾益气的食物，饮食要规律营养要均衡。

手淫过度它会导致出现肾阳虚肾虚，它可能会导致出现机体抵抗逐渐下降，也会导致腰酸腿软，耳鸣，耳聋等，应该避免这种行为建议多锻炼身体，增强体质，适当的服用肾宝片等药物调理治疗。