乙肝饮食注意要选择怎样的食物？.
我的阿姨最近出现了厌油、尿黄、肝区不适、睡眠欠佳的不适症状，到了医院检查后发现是乙肝，请问饮食注意要选择怎样的食物？ 乙肝饮食注意要选择怎样的食物？
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回答1
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杨明博 主任医师
九江泌尿科医院
肝病科
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你好，乙肝小三阳患者在饮食上应非常注意否则就会造成乙肝病情的反复. 1.均衡饮食以主食为主多吃蔬菜和水果； 2.不吃不洁净的食物尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜； 3.少吃动物油和肥肉； 4.不要酗酒不要空腹喝酒空腹喝酒更容易吸收乙醛； 5.腌制食品容易微生物污染会伤肝.可适当补充B族维生素和矿物质如谷类食物. 综合营养合理搭配防止偏食. 乙肝患者每日饮食要摄取足量的维生素脂肪碳水化合物蛋白质. 一日三餐要合理搭配荤素相间旧能少食辛辣等激发性较强的食物避免养成偏食的不良习惯. 每天饮食坚持喝一杯牛奶吃一个鸡蛋二到三两精瘦肉（猪牛羊鸡鱼肉均可）一块豆腐每天两种蔬菜（扁豆菠菜油菜芹菜黄瓜香菇木耳等任雪交换搭配吃两个水果（苹果梨桃香蕉橘子等不限）.
2016-10-31 11:43
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好，食物上应该加强营养,不用盲目忌口,不吃牛肉,羊肉,鸡肉,鱼肉,大肉,海鲜,鸡蛋,葱,姜,蒜,辣椒,韭菜,油腻食物等等,这些都没有科学依据,是错误的；由于盲目忌口,导致患者营养不足,免疫功能下降,会加速乙肝的发展速度；相反乙肝患者需要加强营养,只有营养平衡,才能使免疫功能进一步增强,有利于乙肝患者尽快康复.
2016-10-31 11:43
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，乙肝饮食注意要选择新鲜的、富含维生素A、B、C的水果。特别是维生素C能够补充肝脏所需维生素，保护肝脏，促进受损伤的肝细胞得到及时修复。每天适当吃点水果有益于降，可养肝护肝。，
2016-10-31 11:43
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